Checklisten

  • Die Checklisten entsprechen einer Minimalausrüstung - erfahrungsgemäss braucht es aber auch nicht viel mehr.
  • Das Gesamtgewicht des Rucksacks für eine Mehrtagestour sollte 6 kg nicht übersteigen!
  • Es empfiehlt sich, die Kleider im Rucksack in wasserdichte Beutel zu verpacken.
  • Wenn Du noch keine eigene Bikeausrüstung hast, mach Dir keine Sorgen:
    Miete ein Bike und für die erste Tour reicht auch normale Sportbekleidung. Mit einem Reparaturset (Satteltasche, Schlauch, Werkzeug etc.) kann ich Dir gerne aushelfen...

Tagestour

Doku zum Ausdrucken

 

Am Körper

Bikehandschuhe

Bikehose

Tourenschuhe

Bikesocken

Sonnenbrille

Helm

Unterhemd

Trikot

Am Bike

Getränkebidon

Luftpumpe

ev. Velocompi

In der Satteltasche

Schlauch

Schlauchflickzeug

2 Reifenheber

Multitool (mit passenden Werkzeugen)

Im Tagesrucksack

Wind-/Regenjacke

Ersatz-Unterhemd

ev. Fleece-Jacke

Portemonnaie mit Geld, Kreditkarte, Ausweise

Handy

Weiteres (je nach Bedarf)

Zwischenverpflegungen (Riegel, Trockenfrüchte)

Fotoapparat inkl. Etui

 

Mehrtagestour mit Hüttenübernachtung

Doku zum Ausdrucken

 

Am Körper

Bikehandschuhe

Bikehose

Tourenschuhe

Bikesocken

Sonnenbrille

Helm

Unterhemd

Trikot

Am Bike

Getränkebidon

Luftpumpe

Bikelicht (dient auch als Taschenlampe)

ev. Velocompi

In der Satteltasche

Schlauch

Schlauch- und Reifenflickzeug

2 -3 Reifenheber

Kettennieten & ev. Kettenglieder (passend!)

Bremsbeläge bzw. -klötze (passend!)

Leichte Schnur (5m) für Leine, Notreparatur

Multitool (mit passenden Werkzeugen)

Folienhandschuhe

Im Rucksack

Wind-/Regenjacke

Regenhose

Softshell- oder Fleece-Jacke

Leichte Trekkinghose

Sport-Hemd

Unterhose

Socken (dienen auch als Ersatz)

T-Shirt / Unterhemd (dient auch als Ersatz)

ev. Schlafsack-Einlage (z.B. Seide)

ev. Schlarpen

Toilettenartikel

Reisehandtuch

Papiertaschentücher

Portemonnaie mit Geld, Kreditkarte, Ausweise

Notfallkarte, Adressen, Schreibzeug

Handy & ev. Ladegerät

Kleinstapotheke, ev. persönliche Medikamente

Weiteres (je nach Bedarf)

Zwischenverpflegungen (Riegel, Trockenfrüchte)

Fotoapparat inkl. Etui & ev. Ersatzakku

 

 
Webseite weiterempfehlen . Suche . Sitemap . Impressum